Loop jezelf eens vaker warm.
Trappen, boodschappen, bezoekjes. Doe ze lopend of fietsend.
Hoogleraar Erik Scherder vertelt waarom meer lopen zo goed is. Kijk hier het filmpje.
Ommetje-app
Ben je op zoek naar een leuke wandeling? Ontdek nieuwe ommetjes in je buurt en download gratis de ommetjesapp.
Laat je inspireren door
Reactie schrijven